단백질

나이가 들수록 신체는 근육량이 줄고, 면역력도 낮아지기 쉬워집니다.이럴 때 가장 중요한 영양소 중 하나가 바로 단백질입니다.단백질은 근육 유지뿐 아니라 상처 …

Read more